mentale vaardigheden om gedrag op het veld te verbeteren bij tennis

In “Sportpsychologiesessies met DOC” beantwoordt Dr. Patrick Cohn een vraag van een sportouder die niet weet wat ze met haar 10 -jarige tennisser moet doen wanneer hij overstuur raakt op het tennisbaan.

Bezoek Sports Psychology voor atleten op PeakSports.com en klik op contact met ons om je mentale spelvraag in te dienen voor Dr. Cohn om te beantwoorden in zijn mentale game -videocast of podcast.

Heb je een jonge tennisser die de neiging heeft om op te geven, te tanken of echt emotioneel van streek te raken omdat ze een stoere tegenstander spelen of verliezen?

Hier is het onderwerp dat Dr. Patrick Cohn deze week bespreekt:
Hoe kun je je jonge tennisser helpen samengesteld te blijven op het tennisbaan?

Suzy schreef in en zei:
“Mijn 10 -jarige zoon speelt vier keer per week tennis in zijn club. Wanneer hij echter in een toernooi zit, zullen een slecht schot, stoere tegenstander en een dubbele fout hem letterlijk zijn weg door de wedstrijd laten huilen. Hij roept naar zichzelf en zijn negativiteit is ondraaglijk om als ouder te kijken. Ik heb hulp nodig, ik weet niet meer hoe ik hem kan helpen. ”

Dit is de #1 klacht die we krijgen van sportouders over hoe kinderen de neiging hebben om te handelen, uitchecken, tanken, emotioneel overstuur en gefrustreerd raken en vervolgens hun prestaties uit de hand lopen omdat ze geen emotionele controle kunnen herwinnen.

Een van de ergste dingen die je als ouder kunt doen, is aandacht vestigen op hun frustratie en hen daarvoor straffen.

Waarom?
Ze leren alleen dat het gedrag verkeerd is, maar niet de vaardigheden om dat gedrag te verbeteren.

Wat kunt u als sportouder doen om hen de vaardigheden te geven om te blijven samengesteld?
Bekijk de video om te zien wat mentale game -tips Dr. Cohn aan sportouders geeft om hun jonge atleten te helpen omgaan met hun frustratie.

Abonneer u nu op het YouTube -kanaal van PeakSports om updates over onze nieuwe inhoud te ontvangen!

Gerelateerde video: het beheersen van emoties in tennis

Gerelateerd artikel: Mental Atletico Mineiro Thuisshirt Meltdowns on the Tennis Court

Download ons gratis tennispsychologierapport!

Ontdek of je een of meer van deze “kostbare” ongedwongen mentale gamefouten maakt tijdens wedstrijden!

Download ons gratis tennispsychologierapport:

Zes ongedwongen ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten

Je zult ontdekken:

Hoe je geest je beste of slechtste bezit op het veld kan zijn.

Als u uw geest effectief tussen punten gebruikt.

Eén strategie die u kan helpen om het laatste punt te laten gaan.

De beste mentale spelvaardigheden die je nodig hebt om te beheersen om je zelfvertrouwen en prestaties tussen punten te vergroten.

Klik hier om vandaag uw gratis rapport te downloaden: zes niet -gerelateerde ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten

Wat zeggen andere mentale spelcoaches?
“Ze deed het echt goed met het beheersen van haar emoties tijdens de wedstrijden vandaag. We waren erg trots op haar omdat ze haar frustraties tijdens de wedstrijd niet toonde; Ik denk dat dat een grote prestatie was. Ze keek echt in de controle over haar emoties, zelfs toen ze fouten maakte of fouten maakte. De veranderingen die we in haar gedrag in minder dan 24 uur zagen, waren geweldig! Bedankt voor je begeleiding! ”
~ Jennifer, tennisouder

“Sinds je begin september voor het laatst met AJ werkte, is zijn nationale ranglijst verbeterd van 349 naar 148. Zijn toernooisrecord op een gegeven moment, omdat praten met je 17-4 was, met 3 van de 4 in derde sets of tiebreakers en 2 Van die wedstrijden zijn dezelfde speler, die hij sindsdien heeft verslagen (je herinnert zich misschien dat hij een 0-9 verliezende reeks had toen we contact met je opnamen). Zijn tie-breaker-record is ten minste 90% tot het afgelopen weekend toen hij het 18S districtstoernooi won met een semi- en laatste winstwinst. Uw hulp heeft de resultaten van AJ zeker Deens Voetbalelftal Thuisshirt verbeterd en zijn houding op het veld is aanzienlijk verbeterd. ”
~ Dawn Woodman, de moeder van A.J.

“Ik wil je laten weten dat je CD -programma van het ‘tennisvertrouwen’ voor mij uiterst nuttig is geweest. Ik luister naar de CD’s in de auto en het programma SL Benfica Thuisshirt helpt me om een ​​leven lang angst voor de prestaties van toernooi te overwinnen. bedankt!”*
~ Wing Yu, tennisspeler

Verhoog je zelfvertrouwen en focus met deskundige mentale game-coaching!

Master mentale spelcoach Dr. Patrick Cohn kan je helpen je mentale spelproblemen met persoonlijke coaching te overwinnen.

U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of via Skype, FaceTime of telefoon.

Bel ons gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!

Eén-op-één mentale game-coaching met Dr. Cohn.

Wat zeggen onze studenten?
“Dr. Cohn heeft uitstekend werk verricht met mijn zoon Joe aan zijn mentale vaardigheden voor tennis. Hij leerde hem de mentale vaardigheden en discipline die nodig is om naar het volgende niveau te gaan. Bedankt Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers vader

“Bedankt voor alle kennis, hulpmiddelen, materiaal en begeleiding die je me tijdens de MGCP -cursus hebt gegeven. Het was echt een geweldige ervaring. Ik kijk er naar uit om je mentale trainingssysteem te integreren aan studenten van de club, evenals naar atleten die echt zijn toegewijd en strevennull